Абонемент действует на все направления?
Хотели бы вы получить стройную фигуру всего за 1.5 месяца?
! Внимание !
Мы представляем новый формат студии растяжки и женского фитнеса для девушек
Устали от обычного фитнеса?
Йога — это новый формат заботы о себе, где тело и дух работают в гармонии.
Йога — это новый формат заботы о себе, где тело и дух работают в гармонии.
Тонкая настройка тела через йогу и функциональные тренировки — мягко, без вреда для женского здоровья.
Занятия в комфортной обстановке с девушками 25-65 лет — без боли, давления и стеснения
Займётесь телом в комфортной обстановке с девушками и женщинами 18-55 лет - без боли, давления и стеснения
Раскроете женственность, поборов усталость и апатию
Найдете поддержку и новых подруг
Ответьте на 4 вопроса и получите подарки на сумму более 3000 руб.
Находимся по адресу г. Брянск, ул. Авиационная 1А, ул. Дуки 75
Наши тренировки для девушек решают проблемы любых зон тела,
так как у нас индивидуальный подход к каждой и широкий выбор направлений
так как у нас индивидуальный подход к каждой и широкий выбор направлений
Тренер контролирует вас
При занятиях тренер учитывает ваши индивидуальные особенности и характеристики, исходя из этих показаний подбирает вам тренировку. Для вас нагрузка будет плавной, но эффективной.
Растяжка
Улучшает общее самочувствие, снижают риск травм, так как повышают эластичность мышц, также можно научиться слышать своё тело и работать с дыханием.
Пилатес
Укрепляет мышцы, повышает плотность тела и улучшает гибкость позвоночника, не вызывая усталости.
Йога в гамаках
Расслабляет все тело, повышает гибкость суставов, избавляет от сутулости, снимает боли с мышц, дает вытяжение позвоночника, улучшает кровообращение и дыхание, способствует снижению веса и снимает эмоциональное напряжение.
Барре
Тренировки барре в первую очередь укрепляют мышцы кора, что способствует улучшению осанки, поддержанию здоровья позвоночника, подтянутости тела и гибкости
Как проходят тренировки для девушек 15-50 лет
Индивидуальный подход на групповых тренировках
Занятия в студии растяжки, йоги и мягкого фитнеса в Брянске проходят в мини-группах до 10 человек на новых ковриках под руководством профессионального и аттестованного тренера. Который так же дает рекомендации по питанию, учитывая Ваши цели и физиологические особенности.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9.00 до 21.30
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время.
Ответь на 4 вопроса и ты получишь БЕСПЛАТНО 3 продукта на сумму свыше 3.000 руб.
Думаете у вас не получится? Что это слишком сложно?
Знакомьтесь. Лидия Ивановна, ей 76 лет.
Пришла на занятия с целью сесть на шпагат. Спустя всего 2.5 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Пришла на занятия с целью сесть на шпагат. Спустя всего 2.5 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Знакомьтесь. Наталья ей 31 лет.
Пришла на занятия с целью сбросить лишний вес. Спустя всего 2 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Пришла на занятия с целью сбросить лишний вес. Спустя всего 2 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Двух результатов мало, что бы вы поверили в наш индивидуальный подход и профессионализм
Мы вас понимаем, поэтому вот еще одна история.
Мария пришла на занятия с несколькими целями сбросить лишний вес, но ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А занятия 1 на 1 с тренером выходит накладно.
Наш главный тренер подобрал ей нужный формат тренировки. На фото ниже вы видите результат за 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса для девушек.
Мария пришла на занятия с несколькими целями сбросить лишний вес, но ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А занятия 1 на 1 с тренером выходит накладно.
Наш главный тренер подобрал ей нужный формат тренировки. На фото ниже вы видите результат за 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса для девушек.
Давайте мы расскажем о нашем подходе и наших тренировках
Это бесплатно!
Это бесплатно!
Наши тренировки
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я прийти на занятие, если никогда не занималась?
Смогу ли заниматься с моей комплекцией?
Нужно ли записываться заранее?
Что брать с собой на тренировку?
Не поздно ли мне начать заниматься?
«Все будут гибкие и худые, мне будет некомфортно»
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Для моего возраста подойдут занятия?
Сколько человек в группе?
Мы входим в ТОП-5 фитнес студий в Брянске
По адресу:
Брянск, ул. Авиационная 1А тц Айсберг
Брянск, ул. Дуки 75
Брянск, ул. Авиационная 1А тц Айсберг
Брянск, ул. Дуки 75
с 9:00 до 21:30